Mais do que um ginásio, somos uma família dedicada à excelência nas artes marciais.
A RSTeam é uma equipa de artes marciais fundada pelo atleta de MMA Rafael Silva “The Machine”, em Guimarães. Treinamos pessoas de todas as idades e níveis, promovendo disciplina, respeito e superação dentro e fora do tatame. Com base na Academia Expressão Marcial, somos uma referência no panorama nacional, apoiando tanto quem quer competir como quem procura evolução pessoal e bem-estar através das artes marciais.
Acreditamos que as artes marciais são mais do que técnicas de combate - são uma filosofia de vida que promove respeito, disciplina, confiança e superação pessoal.
Transformar vidas através das artes marciais, promovendo saúde física e mental, desenvolvendo carácter e criando uma comunidade unida de praticantes apaixonados.
Explora a diversidade das artes marciais e do fitness no nosso ginásio. Oferecemos programas para todos os níveis, desde iniciantes a atletas experientes, num ambiente acolhedor.
Domine todas as distâncias com técnicas de diversas modalidades para uma formação completa.
Aprimore sua técnica de socos e chutes com intensidade e agilidade para condicionamento e defesa.
Aprenda a nobre arte do Boxe, desenvolvendo agilidade, coordenação e poder nos seus punhos.
Combina exercícios de boxe com treino cardiovascular para queimar calorias e tonificar o corpo.
Arte marcial tradicional que desenvolve disciplina, concentração e técnicas de autodefesa.
Versão adaptada do Kung Do para crianças, promovendo disciplina, coordenação e valores positivos.
Domine as técnicas de queda e controle de solo, essenciais para defesa pessoal e artes marciais.
Complete seu treino com nossa sala equipada, focada em força, resistência e condicionamento físico.
Conhece os instrutores experientes que vão guiar a tua jornada nas artes marciais.
Mestre
Coach
Instrutora
A nossa equipa é composta por instrutores altamente qualificados e experientes, todos certificados nas suas respetivas modalidades. Cada um traz anos de experiência e uma paixão genuína por ensinar e inspirar os nossos alunos.
Ambiente de treino acolhedor, com tudo o que precisas para evoluir ao teu ritmo.
Espreita alguns dos nossos treinos, eventos e conquistas. Aqui celebramos a energia da nossa comunidade.












Planifica os teus treinos com o nosso horário semanal. Oferecemos aulas para todos os níveis e idades.
07:00 - 22:00
09:00 - 13:00
Fechado
Fechado
Depoimentos reais de quem treina connosco.
“Local com excelente estrutura, e principalmente com pessoas que irão te acolher como uma família, todos irão te ajudar a evoluir sem egoísmos. Você percebe que as pessoas se preocupam umas com as outras, e isso é sensacional. Aulas para todos os objetivos, desde entrar em forma até competir, se esse for o teu objetivo.”
há 9 meses
Estamos aqui para responder às tuas questões e ajudar-te a começar a tua jornada.
R. de Fundevila, 123
4810-225 Guimarães, Portugal
+351 253 123 456
Segunda a Sexta: 7h-22h